Post By：2024/8/6 9:29:33
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。
[color=#3F3F3F] 世界卫生组织（WHO）提出的这个定义提示我们：健康不仅仅是指[/color]身体没有疾病、不虚弱，而是[b]指身体、心理和社会适应三个方面都处于良好状态[/b]。
[b][color=#3F3F3F] 身体健康[/b][color=#3F3F3F]表现为体格健壮、各器官功能良好。[/color][/color]
[b][size=4][color=#3F3F3F] 心理健康[/color][/size][/b][color=#3F3F3F]是指一种良好的心理状态，表现为能够恰当地认识、评价[/color]自己及周围的人和事，有和谐的人际关系，情绪稳定，行为有目的性，不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学习、工作和生活。
[b][color=#3F3F3F] 社会适应[/b][color=#3F3F3F]是指通过自我调节，保持个人与环境、社会及在人际交往[/color]中的均衡与协调。[/color]
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青岛市即墨区蓝村卫生院
尹翠红 张烨丽
